Ako súvisí limitované znovu-rodičovstvo a schématerapia?

Najskôr si vôbec zadefinujme, čo sa snažíme v schématerapii dosiahnuť. Jej základné ciele sú, aby pacient:

• pochopil, uvedomil si, sledoval a registroval svoje schémy a módy,
• postupne oslabil maladaptívne zvládacie módy,
• vysporiadal sa s kritickými módmi,
• postaral sa a zabezpečil emočné detské módy,
• a podporoval a posilňoval Šťastné dieťa, Láskavého rodiča a Zdravého dospelého.

Kľúčovým a hlavným procesom, ako dosiahnuť tieto ciele, je Limitované znovu-rodičovstvo (z angl. Limited re-parenting). Terapeut pacientovi primerane nahradzuje a napĺňa potreby, ktoré boli nedostatočne alebo nadmerne napĺňané počas jeho detstva a dospievania. Je pre pacienta modelom. Vystupuje v roli Láskavého rodiča a Zdravého dospelého, ukazuje mu, ako byť Šťastným dieťaťom. Je empatický a citlivý k potrebám pacienta. Prostredníctvom toho ho postupne učí a podporuje v tom, aby bol sám sebe Láskavým rodičom, Zdravým dospelým a aby vedel objaviť aj svoje Šťastné dieťa (Young, 1994).

V rámci tohto procesu využíva terapeut celý rad kognitívnych, interpersonálnych, zážitkových či behaviorálnych techník.

Terapeut môže testovať validitu schém. Prerámcovať niektoré schémy. Vedie dialóg s módmi. Buduje s pacientom kartičky schém a módov. Využíva sa imaginácia, písanie listov, prehrávanie módov, hranie rolí a práca so stoličkami. Prepisujú sa traumatické zážitky z minulosti. Terapeut využíva empatickú konfrontáciu atď. (Young, Klosko, Weishaar, 2003). Využívajú sa aj techniky všímavosti.

Mgr. Michaela Chupáčová

Pokračujte na: Efektivitu schématerapie